トップページ > ミネラルについて> シリカ（ケイ素）で骨粗そう症防止？
シリカ（Si ケイ素）とは、「シリコン」のことで半導体材料ですが、体内では、骨の形成の初期段階のコラーゲンの働きを強め、骨を強くする働きがあると言われています。
欧米では骨密度強化とケイ素摂取の関連性が確認されています。
＜シリカが不足すると＞
シリカが減少すると、骨や爪がもろくなり、最近の研究結果では血管に脂肪がつきやすくなると言われています。